カテゴリ
ウィメンズX企画委員会 ライディング検討委員会 リザルト検討委員会 イベント情報 思ったこと 業務連絡 ridding happy ぼてぃめかとワタシ 泣き事 タワゴト ふつーのブログ MTB! ウイメンズクラスを! バイク外 以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
検索
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ちょっとここんとこブログ書いてませんが、 毎週楽しくバイク乗らせてもらってます! 3/23(土)は某河川敷にて。 3/24(日)は日野。 3/30(土)と3/31(日)は日野でした。 ご一緒いただいた皆さんありがとうございました! また、ご一緒しよーと思ったのにタイミング合わなくて 一緒に走れなかった方、次回お会いしたときにはぜひぜひ! 最近の私のヒットは、「ハンドルを押す」です。 今まで押せなかったんです。押したことなかったんです。 常に引いてました。しがみついてました。 試しに、どうぞ上級者の皆さん、 試しに「常にハンドルを引」いてみてください。しがみついてください。 手前に引いて、その状態で固定、です。 そして、その状態を続けたまま、 フロントアップをしようとして、 「まず、サスを縮めるためにハンドルを押す」 をやってみてください。 ・・・出来ない! やりずらい! あるいは、その状態を続けたまま、 デリケートなレバー操作をしてみてください。 ・・・出来ない! やりずらい! なるほど、アタシの「出来ない理由」にコレがあったのね~。 (コレだけじゃないけど・涙) 「しがみつくのをやめろ。逆にハンドルを押してみろ」 と言われただけじゃ、出来るようにならなかったけどネ。 そもそも、しがみついてない状態というのがわからなかったし。。。 そして、「押せない身体」だったので、押せるようになるために ストレッチとリハビリ的筋トレで「骨格リセット」して 出来るようになりました~♪ まだまだ、ほんのちょびっと、たまに、出来るようになった、 ってだけですが。。。ゼロがイチになったのでメデタイ! これから1を2に、2を5に、10に、そして 100%、120%出来るようになるのが楽しみです!
by himemaru-z
| 2019-04-02 08:00
|
Comments(0)
|
ファン申請 |
||