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良いライディングのための身体作りと共通してて ひじょうに面白いっす。 身体に余計な負荷かけないで、痛いトコなんてない状態で、 速く走る! このところの身体の変化は、右胸が開いたこと。 左股関節も、ほんのちょびっと入るようになってきた。 左の前モモは、なんかまだ誤作動起こしてる感あり。 体重乗せられーん。曲がらーん。 でも、これまでとはちょびっとだけ変わってきたので、 動きに注意しなくっちゃ。 そんなこんなで、身体の変化を、ライディングに繋げていこうっと! あと、O西さんの真似っこして、シーズン前半のレース予定表。 4月 07日 14日 東日本エリア 日野(群馬) 21日 Y2-XC(福島) 28日 アサマGP6(群馬) 5月 05日 東日本エリア グランビュー(新潟) 12日 19日 全日本 アルコピア(岐阜) 26日 (モンスク??)(福島) 6月 01日 09日 Y2-XC(福島) 16日 東日本エリア 長野原(群馬) 23日 30日 7月 07日 東日本エリア 勝沼(山梨) 14日 <ランニングクラブ合宿> 21日 Y2-XC(福島) 28日 このほかにも気になるレースが2、3あるけど おいおいに考えようっと☆
by himemaru-z
| 2019-03-07 19:00
| ぼてぃめかとワタシ
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