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昨日は、世界で戦うMTB全日本女子チャンプ(XC)の教えるヨガ体験してまいりました。
→ 片山梨絵オフィシャルブログ RIDE! RIE! RIDE! 片山梨絵さんは、日本ではもうダントツ強すぎて、 男子と一緒じゃないと練習にならない!くらいの方ですハイ。 ヨガにも、興味なくはないですが、メインは片山梨絵さんにお会いしてみたい! とゆー目的で受講しました。 # 行くまでは、今日はピラティス体験に行くんだー と思ってたくらいですから(苦笑) ヨガですね、ヨガ。 だって、一流のアスリートの方と、間近に接する機会があったら、 そりゃやっぱり体験したいじゃないですかー。 身体的にも即効果がありましたし、 これから日々のトレーニングに取り入れたいポーズなども教われて、 とても良かったです♪ 片山梨絵さんは体幹がすげーや。 体脂肪率もすげーや(たぶん)。 そして、動きがとってもキレイ。 わたくしもボチボチ、子供みたいなパタパタした動きはやめて、 おとなの女性のしなやかで美しい動きをしたいと思います。 ◇ ついでと言ってはなんですが、、、 MTBの人のレースレポって詳細ですごいな、っていつも思います。 ネットで公開する必要はないけれど、 1レース1レース、こうやってきっちり文章にしてまとめることで そのレースが余すとこなく、自分の血肉となり成長に繋がるハズだ!って思います。 前述の片山梨絵さんのもそうだし、 例えば、この選手(ナカザワジムの高橋くん・・・だよね?)のレポも詳しいです。 → ロッキーマウンテン VERTEX_RSL Jライダー日記 レース復帰したらおいらも見習います!
by himemaru-z
| 2010-10-21 18:22
| MTB!
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